Graviditetstræning med Cecilie Rindom Kristensen

FysioDanmark Randers tilbyder nu også bassintræning til gravide. Graviditetstræning i varmtvand er et godt supplement til almindelig træning eller et alternativ, hvis ryggener, bækkensmerter og lignende giver dig problemer og forhindrer dig i at være aktiv. Du behøver ikke have gener for at deltage på holdet og du kan deltage i hele graviditeten. Træning under graviditeten kan give dig en nemmere fødsel og færre komplikationer under graviditeten.

Træningen varetages af vores dygtige fysioterapeut Cecilie Rindom Kristensen, der instruerer dig i træning tilpasset dig og dine eventuelle gener som gravid. Du behøver ikke at kunne svømme for at træne i vand.

 

Hvor og hvornår
Træningen foregår i 34 grader varmt vand i lækre omgivelser i Water & Wellness Randers og vi træner hver onsdag

Hold 1: kl. 14.00-14.40
Hold 2: kl. 15.20-16.00

Der vil på begge hold være mulighed for løbende tilmelding, og når holdene bliver fyldte kan du komme på venteliste.

Tilmeld dig her på vores website og du er tilmeldt når Cecilie har bekræftet din tilmelding.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte klinikken.

 

Prisen er 650 kr. for 10 gange.
Mulighed for tilskud fra sygesikringen og ”danmark”.

Hvad du kan få i tilskud – kan du se på “danmark“s website

Tilmelding til graviditetstræning
Onsdage kl. 14.00 – 14.40
i Water & Wellness Randers





Der er rift om pladserne, så tilmeld dig i dag for at sikre dig en plads.