Bassintræning | FysioDanmark Randers

Bassintræning i varmt vand

FysioDanmark Randers tilbyder bassintræning til både børn og voksne.

Mandagsholdet | Mandag kl. 13.00 - 14.00

Fysioterapeut: Kristian
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Vi er i det varme bassin (37 grader) og du har mulighed for også at benytte dig af det kolde (32 grader)

Bassin hold 1 | Mandag kl. 14.00 - 14.40

Fysioterapeut: Emma
Sted: Water and Wellness Randers

Bassin hold 2 | Mandag kl. 14.40 - 15.20

Fysioterapeut: Emma
Sted: Water and Wellness Randers

Bassin hold 3 | Mandag kl. 15.20 - 16.00

Fysioterapeut: Emma
Sted: Water and Wellness Randers

Bassin hold 1A | Tirsdag kl. 14.00 - 14.45

Fysioterapeut: Cille / studerende
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Vi er alle 45 min. i det varme bassin (37 grader) 

Bassin hold 1B | Tirsdag kl. 14.45 - 15.30

Fysioterapeut: Cille / studerende
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Vi er 30 min. i det kolde bassin (32 grader) og afslutter med 15 min. i det varme bassin (37 grader) 

Børnehold 0-9 år | Tirsdag kl. 14.30 - 15.15

Fysioterapeut: Cille / studerende
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Vi er 15 min. i det kolde bassin (32 grader) og afslutter med 45 min. i det varme bassin (37 grader) 

Børnehold 10 år+ | Tirsdag kl. 14.45 - 15.30

Fysioterapeut: Cille / studerende
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Vi er 30 min. i det kolde bassin (32 grader) og afslutter med 15 min. i det varme bassin (37 grader) 

Bassinhold 4 | Tirsdag kl. 15.15 - 16.00

Fysioterapeut: Cille / studerende
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Vi er 15 min. i det kolde bassin (32 grader) og afslutter med 30 min. i det varme bassin (37 grader) 

Bassinhold 1 | Onsdag kl. 09.00 - 09.30

Fysioterapeut: Cille
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Bassinhold 2 | Onsdag kl. 09.30 - 10.00

Fysioterapeut: Cille
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Bassinhold 3 | Onsdag kl. 10.00 - 11.00

Fysioterapeut: Cille
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Bassinhold 1 | Onsdag kl. 12.00 - 12.40

Fysioterapeut: Emma
Sted: Water and Wellness Randers

Bassinhold 2 | Onsdag kl. 12.40 - 13.20

Fysioterapeut: Emma
Sted: Water and Wellness Randers

Efterfødselshold | Onsdag kl. 13.20 - 14.00

Fysioterapeut: Cecilie
Sted: Water and Wellness Randers

Førfødselshold | Onsdag kl. 14.00 - 14.40

Fysioterapeut: Cecilie
Sted: Water and Wellness Randers

Førfødselshold | Onsdag kl. 14.00 - 14.40

Fysioterapeut: Cecilie
Sted: Water and Wellness Randers

Bassinhold Blandet diagnoser | Onsdag kl. 15.20 - 16.00

Fysioterapeut: Cecilie
Sted: Water and Wellness Randers

Fredagshold 1 | Fredag kl. 13.00 - 13.35

Fysioterapeut: Kristian
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Det snaksaglige hold

Fredagshold 2 | Fredag kl. 13.45 - 14.30

Fysioterapeut: Kristian
Sted: HandicapCentret i Stevnstrup

Det stille hold

Bassintræningen på to lokationer

Vi har bassintrænings i både Handicapcentret i Stevnstrup og i Water and Wellness Randers.

I HandicapCentret i Stevnstrup findes to bassiner og træningen variere ofte mellem de to bassiner på henholdvis 32 og 37 grader.

I Water and Wellness foregår hele træningen i 37 grader.

Se holdplan og træningstider

 

Bassintræning er særlig velegnet til 

Varmtvandstræning er især velegnet til folk med muskel- og led-problemer og personer med nedsat bevægelighed og balance.

Det er ikke nødvendigt at kunne svømme men du skal kunne klare dig uden personhjælp i bassinet.

Se holdplan og træningstider

 

Bassintræning frem for træning på land

Det varme vand giver god afspænding i kroppens muskler og opdriften fra vandet letter trykket på leddene - derfor er træning i varmt vand for visse problemstillinger bedre i vand end på land.

Træningen har fokus på styrke og bevægelighed i vandet og er altid styret af en fysioterapeut eller vores fysioterapeut studerende.

Se holdplan og træningstider

 

Vi har specifikke hold målrettet til børn

Ja vi har flere børnehold om ugen. Vær dog opmærksom på at vi på børneholdene stiller krav om, at der er en voksen der går med i vandet og har ansvaret for barnet.

Se holdplan og træningstider

Priser og tilskud til bassintræning

 

Priser for bassintræning

Prisen afhænger af om du har en henvisning fra din egen læge og om du er medlem af sygeforsikringen danmark.

Se priser for holdtræning i bassin

 

Lægehenvisning 

Du kan deltage på holdet med og uden henvisning fra lægen. Men vi anbefaler at du går til lægen og får en henvisning, da sygesikringen derved dækker en del af prisen for bassintræning.

 

Danmark giver tilskud til bassintræning

Hvis du er medlem af danmark har du mulighed for at få tilskud til bassintræningen. Husk at oplys os at du er medlem så kører det helt af sig selv.

Læs mere om danmark medlemskab og tilskud på danmarks website: sygeforsikring.dk

 

Brug din sundhedsforsikring

Har du en privat sundhedsforsikring eller en sundhedsforsikring igennem dit arbejde kan du med stor sandsynligvis bruge den hos os.

Kontakt dit forsikringsselskab og hør hvordan du er dækket.

Tilmeld dig her

Ønsker du at deltage på et bassinhold skal du kontakte klinikken og høre om der er plads på holdet.

Kontakt klinikken på telefon: 8642 9061.

Tilmeld dig bassinhold

Kontakt klinikken på telefon: 8642 9061, hvis du ønsker at komme på et af vores bassinhold.

Vores fysioterapeuter

– som du kan møde til bassintræning

Emma / FysioDanmark Randers
Cecilie Cille Esbjerg Fysioterapeut FysioDanmark Randers
Cecilie Rindom Kristensen / FysioDanmark Randers
Kristian Knap / FysioDanmark Randers

Læs om vores andre holdtyper: