Holdtræning for alle – og på alle niveauer

I klinikken inddeler vi vores holdtræning i følgende fire holdtyper:

Fysiohold - typisk patient hold   |    Bassinhold - foregår i bassin i henholdvis Stevnstrup & Randers

Fitnesshold - indgår i træningscenter abonnement   |   Træningsforløb - Målrettet holdtræning i fast periode

MANDAG

Hofte / knæ hold

med Gro
Mandag 10.00 - 11.00
Træningscenter + Stor sal

Neurologihold

med Mikael
Mandag 10.00 - 11.00
Træningscenter

Reumahold

med Emma
Mandag 11.00 - 12.00
Stor sal

Mandagshold

med Dorthe
Mandag 11.00 - 12.00
Træningscenter

Pilates

med Nicole
Mandag 11.00 - 12.00
Lille sal

Sclerose hold

med Gro
Mandag 12.00 - 13.00
Træningscenter + sal

Ungdomshold

med Henrik
Mandag 16.30 - 17.00
Træningscenter

TIRSDAG

Bevar dig vel
+ 60

med Dorthe
Tirsdag 09.00 - 10.30
Træningscenter + Stor sal

Styrke/balance
for kvinder 

med Cille
Tirsdag 10.30 - 11.30
Stor sal

Træningscenter
hold 

med Ingvild
Tirsdag 11.00 - 12.00
Træningscenter

Osteoporose
hold 

med Mette
Tirsdag 12.30 - 13.30
Stor sal

Parkinsonhold

med Gro
Tirsdag 13.00 - 14.00
Træningscenter + Stor sal

Ryghold 

med Robyn
Tirsdag 18.00 - 19.00
Stor sal

ONSDAG

Gigttimen

med Emma
Onsdag 09.00 - 10.00
Træningscenter

Pilates 

med Nicole
Onsdag 09.30 - 10.30
Lille sal

HIT-træning 

med Henrik / studerende
Onsdag 10.00 - 11.00
Træningscenter

Onsdagshold 

med Cecilie
Onsdag 10.30 - 11.30
Stor sal

Hemiplegihold

med Søren
Onsdag 12.30 - 13.30
Træningscenter

Knæhold

med Cille
Onsdag 16.00 - 17.00
Stor sal

Ryghold

med Henrik
Onsdag 17.00 - 18.00
Træningscenter + Stor sal

TORSDAG

Herrehold

med Ingvild
Torsdag 09.15 - 10.00
Stor sal

Sclerosehold

med Jacob
Torsdag 10.00 - 11.00
Stor sal

Basserne

med Atle / studerende
Torsdag 11.30 - 12.30
Stor sal

Sclerosehold

med Gro
Torsdag 13.00 - 14.00
Stor sal

Nakkehold

med Mette
Torsdag 16.00 - 17.00
Lille sal

Ryghold

med Cille
Torsdag 17.00 - 18.00
Stor sal

Pilates

med Nicole
Torsdag 18.00 - 19.00
Lille sal

FREDAG

Nakkehold

med Henrik
Fredag 09.00 - 10.00
Stor sal

Pilates

med Cecilie
Fredag 10.00 - 11.00
Lille sal

Fredagshold

med Mikael
Fredag 10.00 - 11.00
Træningscenter

Cool med KOL

med Dorthe
Fredag 11.30 - 12.30
Stor sal

Gigthold

med Gro
Fredag 11.00 - 12.00
Træningscenter

Parkinsonhold Dans

med Gro
Fredag 13.00 - 14.00
Stor sal